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講座名
講師 |
受講曜日・時間 |
受講料(税込) |
募集 |
| 13 |
健康な身体づくり リフレッシュ ヨガT
矢内 なおみ(国際ヨガ協会近畿中央支部大阪南学園長) |
毎週月/13:30〜15:00 |
13,650円 |
有 |
| 14 |
健康な身体づくり リフレッシュ ヨガU
矢内 なおみ(国際ヨガ協会近畿中央支部大阪南学園長) |
毎週月/15:15〜16:45 |
13,650円 |
有 |
| 15 |
土曜の朝はリラックス 癒しのヨガ
倉重 二三枝(高橋ヨガ研究所 認定講師) |
毎週土/10:30〜12:00 |
13,650円 |
有 |
| 16 |
音楽に合わせて気分爽快! 中高年のリズムステップ体操
加藤 真由子(ダンスアートカンパニー ALCA 講師) |
毎週木/14:00〜15:00 |
13,650円 |
有 |
| 17 |
年齢を問わずどなたでも 楽々 太極拳
森田 興子(日本太極拳法 一楽庵講師) |
毎週月/14:30〜16:00 |
12,285円 |
有 |
| 18 |
身体が目覚める! 気功でリラックス
佐倉 康彦(大阪府武術太極拳連盟理事) |
毎週金/10:30〜12:00 |
13,650円 |
有 |
| 19 |
あなたの骨盤気になりませんか? ゆらぎ体操
森 春美(日本ゆらぎ体操セラピー協会主任講師)
1年終了講座 |
毎週月/13:00〜14:10 |
15,750円 |
有 |
| 20 |
汗をながそう! ボクササイズ
後藤 芳清(堺東ボクシングジム マネージャー) |
月2回日/13:00〜14:00 |
9,450円 |
有 |
| ※諸費用(材料費)が必要な講座もあります。 |
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