- ホーム
- カルチャー教室(健康)
- 全6回 日替わり ごきげんBODY
全6回 日替わり ごきげんBODY
「夏!キレイに元気に乗り切る。」
~5年後の自分のために~(女性限定)
7/12 夏のスッキリストレッチ
7/26 まだ間に合う引っ込めポッコリお腹筋トレ
8/9 身旬堂考案、自分整体
8/23 脳トレ動いて脳喝
9/13 残暑、養生ストレッチ
9/27 ストレッチ&セルフリンパマッサージ
- 実施日時
水曜日(7/12スタート)
14:15~15:30- 講師
Junko(キレイ・元気応援集団サマージュ主宰・身旬堂店主)
- 定員
- 25名
- 募集対象
高校生以上、女性限定
- 受講 / 参加料
9,900円(7~9月・6回分)
- 募集
-
募集中
- お問合わせ
和泉市シティプラザ生涯学習センター
TEL:0725-57-6661
(受付時間:9:00~22:00)
●持ち物:運動に適した服装、水分補給の飲み物
※9/27はタオルとクリームまたはオイルをご持参ください。